Einzel- und Paarberatung
Systemische Einzeltherapie
Sie sind in einer Situation, die Ihnen ausweglos erscheint. Das Problem scheint Sie zu erdrücken. Sie fühlen sich allein, die Zukunft erscheint ungewiss oder sogar dunkel. Ihre Gedanken drehen sich im Kreis. Vielleicht fühlen Sie sich, als würde Ihnen die Lebensenergie geraubt. Gehen Sie mit mir auf eine Entdeckungsreise, an deren Ende Sie ganz neue Perspektiven haben. Das Leben kann wunderschön und leicht sein – auch für Sie.
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Der Mensch ist nicht isoliert, sondern steht in Wechselwirkung mit seiner Umwelt. Ich begleite Sie dabei, auf Distanz zu sich selbst und Ihrer Situation zu gehen. Sozusagen „von oben“ betrachten Sie ihr eigenes Leben mit seinem gesamten Umfeld und allen zwischenmenschlichen Beziehungen. Der Blick schweift weiter, wie über eine Landschaft, und Sie entdecken immer neue, spannende Zusammenhänge. Individuelle Lösungen werden sichtbar.
Sehr gerne möchte ich Sie begeistern, neue Perspektiven zu finden und die erforderlichen Schritte zu wagen, um Ihre persönliche Lebensqualität zu steigern. Dies gelingt über eine Vielzahl an narrativen sowie erlebnisorientierten Methoden.
In diesen Fällen kann ich Sie beispielsweise unterstützen:
- Mobbing
- Neuer Lebensabschnitt (Wechseljahre)
- Elterncoaching
- Beziehungskrisen
- Single Coaching
- Arbeitsplatzwechsel
- Prüfungsängste
- Depressionen
- Burnout
- Und vieles mehr
Therapeutische Paarberatung
Sie fühlen sich missverstanden vom Partner, immer häufiger treten Konflikte auf und vielleicht auch immer heftiger. Sie und Ihr Partner verharren in immer den gleichen Argumentationsmustern und kommen einfach nicht weiter. Möglicherweise haben Sie sich bereits abgekapselt und schaffen es nicht mehr, erneut aufeinander zuzugehen. Auch in dieser Situation gibt es eine Chance auf einen Neubeginn.
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Im Coaching lernen Sie sich und Ihren Partner neu kennen. Neue Handlungs- und Entscheidungsräume können Ihr Zusammenleben ganz neu gestalten und bereichern, sodass Sie beide mehr Bewegungsfreiheit haben. Sie werden überrascht sein, wie viele schöne Seiten Sie neu entdecken oder wiederentdecken.
Dies geschieht durch kreative und oft auch praktische Methoden wie zirkuläres Fragen, Systemaufstellungen oder Rollentausch. Sie und Ihr Partner gehen auf Distanz zu sich selbst und zu Ihrer Beziehung. Sie nehmen neue Perspektiven ein und sehen Ihre Beziehung dadurch umfassender und in einem ganz anderen Licht.